Домашние средства помогают при газах и вздутиях живота, которые, как правило, сопровождаются болью в животе, отрыжкой и зловонными газами. При постоянных выраженных или затяжных жалобах следует посетить врача или натуропата, чтобы исключить серьезные заболевания и начать подходящее лечение. В большинстве случаев вздутие живота является неприятным следствием расстройства пищеварения, которое легко поддаётся лечению в домашних условиях средствами из натуропатии.

В сутки у нормального человека образуется и выходит около 600 мл газа. Но при вздутиии и метеоризме (повышенном газообразовании) объем газа достигает 3-4 л, в результате чего у больного распирает и болит живот.

Быстрая помощь при вздутиях: правильное питание

Правильное питание может уменьшить вздутие живота. Избегайте готовых продуктов и сильно тяжелых для желудка, таких как лук, капуста, бобовые или свежий хлеб. Продукты, содержащие рафинированный сахар или имеющие в составе много клетчатки, могут усиливать вздутия. Поэтому постепенный переход к полноценному питанию лучше, чем резкий. Полезно в тоже время употребление трав и специй, которые улучшают пищеварение. Ромашка, мелисса, перечная мята, анис, тмин, фенхель, кориандр и кардамон могут широко использоваться на кухне. Семена кардамона, например, можно очищать и жевать, предварительно залив горячей (не кипящей) водой или использовать при приготовлении пищи.

Осознанное питание предотвращает вздутие живота

Чтобы избежать вздутия живота, необходимо соблюдать определенные правила во время еды. Таким образом, вы должны есть в фиксированное время суток и в спокойном состоянии, без спешки, а также хорошо прожевывать пищу. Примерно за полчаса до, во время и еще полчаса после еды вы не должны употреблять напитки любого рода. Избегайте слишком тесной одежды, которая может, усиливать давление на живот и не подавляйте в себе ни желание испустить газы, ни отрыжку.

Легкий массаж живота может быть очень полезным. Здесь следует соблюдать осторожность, так как нужно массировать по часовой стрелке вокруг пупка. Так как такие движения аналогичны строению кишечнику и улучшают его работу, что позволяет легче освободиться от застоявшихся газов.

Чай четырех ветров при вздутиях

Как напиток, рекомендуется чай четырех ветров по рецепту Рудольфа Фрица Вайса. Потому что содержащиеся в нем лекарственные травы оказывают расслабляющее действие и особенно полезны при вздутии живота. Рекомендуется всегда иметь в наличии на кухне или аптечке ингридиенты для приготовления подобного чая.

В равных порциях смешивают семена тмина, семена фенхеля, листья мяты и цветки ромашки, одну-две столовые ложки смеси заливают четвертью литра горячей водой. Нужно дать чаю 5-10 минут настояться, затем процедить и он готов к употреблению. Пить по два-три стакана в день, пока не наступят улучшения.

При метеоризме и и вздутиях живота хорошо помогает чай из семян тмина, фенхеля, листьев мяты и цветков ромашки.

Горечи при вздутиях

Употребление горьких веществ, которые лежат в основе пищеварительной системы, часто довольно успешно. Довольно простая в изготовлении и эффективно помогает против вздутий – Шведская горечь, по рецепту Марии Требен а также ликер Ангелики.

Для приготовления ликера Ангелики, измельчают 60г семян дягиля, 8г семян аниса, 8г семян фенхеля и 6г семян кориандра, затем все смешивают, чтобы получился мелкий порошок. Затем он добавляется в 220 мл коньяка, затем настаивается 8 дней, и потом добавляется литр воды и пол-литра фруктозы. Через день жидкость следует сцедить через полотенце или плотную марлю.

Соль Шюсслера при спазматических вздутиях

Еще одним эффективным домашним средством при вздутиях живота является соль Шюсслера. Если уже наблюдаются спазмолитические боли, то «Горячая семерка» с ее расслабляющими свойствами может снизить боль и дать облегчение. Для этого 10 таблеток соли номер 7 (Магнезиум фосфорикум) размешиваются в стакане с кипяченой горячей водой и пьется небольшими глотками. Этот напиток можно употреблять также и беременным женщинам. Единственное следует обращать внимание, чтобы у вас была переносимость картофельного крахмала и лактозы, в противном случае употребление свести к каплям или глобулам.

Натуральное лечение с гомеопатией

Гомеопатия предлагает при вздутиях живота, среди прочего, «Нукс фомика» (Чилибуха). Это средство в небольших дозах оказывает мочегонное действие, а также усиливает пищеварение. В больших дозах препарат токсичен, так как чилибуха, относится к Стрихнос-растениям, и соответственно содержит стрихнин. При гомеопатическом применении, высушенные семена используются только с обильным разбавлением жидкостью, в этом случае они не представляют опасности. Чилибуха, прежде всего, рекомендуется, если вздутия возникают после тяжелой и обильной пищи и употребления алкоголя, а также сопровождаются тошнотой и болями в желудке.

Если параллельно с вздутиями наблюдается тяжесть в желудке, частая отрыжка, неприятный комок в горле, одышка и сильные перепады настроения, то может помочь ферула вонючая. Мандрагора (также известная как «коричневый корень») помогает, если вздутия живота сопровождаются болями в желудке (после еды) и ночными спазмами. Она, прежде всего, применяется, если пациент не переносит жирную и сладкую пищу, и при приеме возникает пищевое отравление, а также присутствует светлый понос.

В отдельных случаях могут быть применены Аргентум нитрикус, Карбо вегатабилис, Диоскореа вилоса и Кольхикум. Какое средство и в каких случаях употреблять, а также, в каком количестве, нужно уточнять у компетентного врача или лекаря.

Влажные обертывания при вздутиях живота

При острых жалобах тепло ослабляет спазмы и действует обезболивающе. В этом случае себя зарекомендовали классические грелки или влажные обертывания, которые помещаются на раздутый живот. Для трехслойного обертывания вам понадобится полотенца изо льна, либо ткань из хлопка или льна, а также махровая ткань или шерстяной платок. Лучше всего обертывания делать с чьей-либо помощью.

Ткань пропитывается горячей водой, слегка отжимается и заворачивается от подмышек до лобковой области вокруг тела пациента. Затем на уровне живота кладут грелку и обматывают вторым слоем из махровой ткани или шерсти. Для ног подготавливается вторая грелка. Через час следует обновить грелку и ткань и повторить процедуру на 30 минут.

Автор:
Сергей Николаевич Мельников
Источники:
  • Степанова Н.: Настольный лечебник знахаря. Издательство Рипол, 2017 ISBN 978-5-386-10114-5