Изжога часто сопровождается такими расстройствами пищеварения, как например кисловатая отрыжка, тошнота и вздутие живота, а также она может быть признаком различных заболеваний в области желудка и пищевода. Обычно она не свидетельствует о каких-либо серьезных заболеваниях, так что спокойно может быть вылечена в домашних условия средствами натуропатии.

Изжога возникает при оттоке желудочной кислоты в пищевод

Само слово «изжога» означает жгущие и возможно царапающее горло состояние в пищеводе, которое появляется из-за повышенного уровня желудочной кислоты или химуса. Часто жжение возникает после обильного приема пищи, в особенности если из-за недостаточного закрытия входа в желудок, желудочная кислота с содержимым попадают обратно в пищевод (рефлюкс) и при этом появляется жжение. Жалобы также могут возникать и при избыточном весе или поспешном глотании пищи или же временно во время беременности, потому что давление в верхней части живота значительно увеличивается. В этом случае речь идет о неосложненном рефлюксном симптоме.

Изжога может сопровождаться ощущением переполненности желудка, горечи, кислоты или жжения во рту, усиливаться при наклонах и в положении лежа. Фото: Adiano/stock.adobe.com.

Хроническая изжога, как симптом других заболеваний

Если изжога сопровождается чувством тяжести в желудке, желудочной болью и вздутием живота, то это может указывать на расстройства пищеварения, например постоянную отрыжку, тошноту и рвоту, также это могут быть: синдром раздраженного желудка (функциональная диспепсия), воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит), язвенная болезнь (язва) или рак желудка.

Сюда также стоит добавить боли при глотании, чувство тяжести и давления в грудной клетке, изжога также может указывать и на грыжу диафрагмы, воспаление пищевода (эзофагит) и в редких случаях на рак пищевода. Но следует исключить коронарные заболевания сердца. При изжоге они не бывают.

Изжога и постоянная отрыжка при беременности

Во время беременности очень много женщин страдают от изжоги. Причиной этого является увеличенный гормон прогестерон, который заботится, чтобы внутренний сфинктер (кардиальный жом) не был сильно уплотненным. В результате этого желудочная кислота может попасть обратно в пищевод и вызвать жжение в грудной клетке, шее и желудке, а также кисловатую отрыжку. Жалобы возникают в основном в положении лежа и часто становятся сильнее после 3го месяца беременности, так как постоянно растущая матка создает значительное давление на желудок. Также возникают и другие симптомы, как спазмы желудка после приема пищи или давление в поджелудочной области. Эти симптомы могут сопровождаться вздутием живота, чувством тяжести и так называемым «комом в горле».

Чтобы облегчить период беременности, можно разделить прием пищи на большее количество раз, при этом не наедаясь сверх нормы. Жирные и острые блюда лучше исключить из рациона, чтобы поберечь желудок. Следует ограничить употребление кофе, так как оно стимулирует выработку желудочного сока, и пить только в умеренном количестве, — так советуют большинство экспертов. Идеальными напитками являются напитки без газа, травяные настои с ромашкой и перечной мятой. Еще одним полезным и помогающим домашним средством от изжоги являются овсяные хлопья. Также помогают противокислотные аппараты, например – пантопразол, но во время беременности ни в коем случае не принимайте самостоятельно какие-либо лекарства без надзора врача.

Лечение изжоги

При хроническом рефлюксе нужно провести медицинское обследование, для исключения возможных серьезных заболеваний. Лечение профессиональными методами натуропатии можно направить на борьбу с основным заболеванием, если таковое выявилось при обследовании. При изжоге из-за неосложненного рефлюкса могут помочь натуральные «домашние средства» и изменение рациона питания.

Домашние и натуральные средства от изжоги

Если серьезные заболевания были исключены, то в зависимости от причины, могут применяться различные варианты лечения изжоги и домашние средства против кисловатой отрыжки. Часто помогает отказ от повседневных вредных привычек, к ним можно отнести: отказ от курения, уменьшение уровня потребления алкоголя, газированных напитков, сладостей, жирных, жаренных и острых блюд. Чтобы избавиться от жалоб на продолжительный период времени, очень важно не иметь лишнего веса, либо работать над его уменьшением. Еда перед сном также может быстро приводить к дискомфорту, поэтому ужин должен быть всегда по расписанию, за пару часов до сна, и следует отказаться от каких-либо ночных перекусов.

Стресс также не остается в стороне, займитесь упражнениями для релаксации, чтобы усилить внутреннею гармонию и лучше справляться с задачами в повседневной жизни. К проверенным методам снятия стресса можно отнести – йогу или аутогенную тренировку, а также медитации, дыхательные упражнения, тай-чи, мышечную релаксацию, все это приводит к внутреннему покою.

Йога или аутогенная тренировка, а также медитация, дыхательные упражнения — все эти методы являются отличным средством против стресса и, как следствия, изжоги. Фото: pixabay.com.

Еще одним популярным средством от изжоги является ромашка, которая благодаря своим противовоспалительным и спазмолитическим свойствам приводит к снижению дискомфорта. При острой изжоге эффект может дать одна выпитая чашка чая с ромашкой (десять цветком ромашки на литр кипяченной воды), при длительном или постоянно возникающем жжении, хорошо помогает цилиндровое лечение.  В этом случае выпейте большую чашку ромашкового чая и ложитесь затем на спину примерно на пять минут. Тогда перевернитесь на правый бок, также на 5 минут, потом на живот, левый бок и в конце снова на спину.

Благодаря движениям ценные микроэлементы достигают всех областей слизистой оболочки желудка и следовательно усиливают прогресс. Однако лечение должно продолжаться не менее одной недели, с ежедневными подобными упражнениями, в идеале – утром натощак, при сильных жалобах можно увеличить количество приемом в день. После упражнения «прокатки» рекомендуется не менее 30 минут отдыха.

Гомеопатия предлагает широкий спектр средств, которые помогают от изжоги. Если сильное жжение в желудке, тяжесть и кисловатая отрыжка, прежде всего ночью, то средством лечения можно выбрать Робинию Д6, в особенности если жалобы сопровождаются головной болью в области висков и лба. Если в результате стресса и суеты возникает жжение и отвращение к холодным напиткам и запаху кофе, то рекомендуется принимать ацидум сульфурикум Д6. При кисловатой отрыжке, тошноте можно выбрать средством лечения – ирис версиколор Д6.

Проверенным средством самолечения от изжоги является регулярное употребление вечером после еды, сока белокочанной капусты и лечебной глины, которую размешивают в воде или принимают в виде капсул, употреблять также нужно регулярно. Часто в натуропатии рекомендуется употребление солей Шюсслера, при кисловатой отрыжке соль номер 9 (фосфор натрия), если есть ощущение жгущей боли в пищеводе, то нужно остановиться на номере 2 (кальциум фосфорикум).

Новое средство лечения: гидрокарбонатная вода

Лечебная вода с гиlрокарбонатом может помочь от жжения в горле. Это показывает недавнее исследование проведенное исследовательским институтом analize & realize, которое опубликовано в „World Journal of Gastrointestinal Pathophysiology». Для исследования были приглашены 50 добровольцев (от 18 до 64 лет), в том числе Андре-Михаель Бир, Ральф Убельках, Уте Поль, все они выпивали минимум 1.5 литра лечебной воды в день, в которую было добавлено 1.775 мг гидрокарбоната, продолжительность эксперимента составляла 6 недель. Все участники до исследования, минимум 2 раза в неделю испытывали изжогу, по прошествии исследования у 90 процентов участников снизилась как частота так и продолжительность жалоб.

Чтобы получить в домашних условия лечебную воду, для этого нужно лишь в обычную воду добавить 1.300 мг гидрокарбоната на литр. В день нужно выпивать в идеале от 1,5 литров. – Так утверждают производители немецких минеральных напитков, которые были участниками исследования. Таким образом лечебная вода вполне может стать заменой другим напиткам, таким как чай или кофе. Пить ее следует лучше до или во время еды, а также при появлении острых болей. О количестве содержащегося в продукте гидрокарбоната покупатели могут узнать на этикетке, если намерены приобретать ее в магазинах или аптеках.

Автор:
Сергей Николаевич Мельников
Источники:
  • Изжога: потушить пожар. Первостольник. 2012; 02/ Consilium Medicum, www.con-med.ru
  • Диагностическая тактика при изжоге. Участковый терапевт. 2018; 02/ Consilium Medicum, www.con-med.ru
  • Ю.В.Васильев . Диета и образ жизни больных гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью . Consilium Medicum. Гастроэнтерология. (Прил.) 2010; 02: 4-6 , www.con-med.ru